개요
하지는 자세를 유지하고, 보행을 가능하게 하며, 달리기와 점프와 같은 복잡한 움직임을 제어하는 강력한 근육들을 포함합니다. 시험과 임상 실습을 위해서는 각 근육군의 주요 사실들, 즉 기시부, 정지부, 신경 분포 및 주요 작용을 알아야 합니다.
이 요약은 둔부, 대퇴, 하퇴 및 발에 초점을 맞춥니다. 보행 분석 및 신경 손상과 같은 임상적 연관성을 포함한 심층 학습을 위해 하지 근육계에 대한 상세한 국소 해부학 글과 함께 사용하십시오.
둔부
둔부 근육들은 체중 부하 시 골반을 안정시키고, 고관절 신전, 외전 및 회전을 제어합니다.
둔부 근육 요약
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 대둔근 | 후둔근선 후방의 장골; 천골; 미골; 천골결절인대 | 장경근막; 대퇴골의 둔근조면 | 하둔신경 (L5, S1, S2) | 강력한 고관절 신전; 외측 회전; 앉은 자세에서 일어나는 것을 보조 |
| 중둔근 | 전둔근선과 후둔근선 사이의 장골 외측면 | 대전자 (외측면) | 상둔신경 (L4, L5, S1) | 고관절 외전; 내측 회전; 한 다리로 서 있을 때 골반 안정화 |
| 소둔근 | 전둔근선과 하둔근선 사이의 장골 외측면 | 대전자 (전면) | 상둔신경 (L4, L5, S1) | 고관절 외전; 내측 회전; 중둔근을 보조 |
| 장경근막장근 | 장골전상극 및 장골능 전부 | 장경근막을 통해 경골의 외측과에 부착 | 상둔신경 (L4, L5) | 장경근막을 통해 무릎 안정화; 고관절 굴곡 및 외전 보조 |
| 배근 | 천골 전면 | 대전자 (상연) | 배근신경 (S1, S2) | 신전된 고관절의 외측 회전; 굴곡된 고관절의 외전 |
| 폐쇄공내근 | 폐쇄공막의 내면 및 주변 골 | 대전자의 내측면 | 폐쇄공내근신경 (L5, S1) | 신전된 고관절의 외측 회전 |
| 상쌍자근 | 좌골극 | 폐쇄공내근의 힘줄 | 폐쇄공내근신경 (L5, S1) | 신전된 고관절의 외측 회전 |
| 하쌍자근 | 좌골결절 | 폐쇄공내근의 힘줄 | 대퇴사각근신경 (L5, S1) | 신전된 고관절의 외측 회전 |
| 대퇴사각근 | 좌골결절의 외측연 | 대퇴골의 전자간능 | 대퇴사각근신경 (L5, S1) | 고관절의 외측 회전 및 약한 내전 |
전체 국소 세부 사항은 둔부 근육을 참조하십시오.
대퇴 — 전방 구획
전방 대퇴 근육은 주로 고관절을 굴곡시키고 무릎을 신전시킵니다. 걷기, 달리기, 앉은 자세에서 일어나는 데 중요합니다.
대퇴사두근 및 고관절 굴곡근
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 장골근 | 장골와 및 장골능 | 공통 장요근 힘줄을 통해 소전자 | 대퇴신경 (L2, L3) | 강력한 고관절 굴곡 |
| 대요근 | T12–L5 척추체 및 가로돌기 | 소전자 | L1–L3의 전지신경가지 | 고관절 굴곡; 대퇴골이 고정되었을 때 몸통 굴곡 |
| 봉공근 | 장골전상극 | 경골 근위부 내측면 (오리발) | 대퇴신경 (L2, L3) | 고관절 굴곡, 외전 및 외측 회전; 무릎 굴곡 |
| 대퇴직근 | 장골전하극 및 비구연 | 슬개인대를 통해 경골조면 | 대퇴신경 (L2–L4) | 무릎 신전; 고관절 굴곡 보조 |
| 대퇴외측광근 | 대전자 및 대퇴골조의 외측순 | 대퇴사두근 힘줄 및 슬개인대를 통해 경골조면 | 대퇴신경 (L2–L4) | 무릎 신전 |
| 대퇴내측광근 | 전자간선 및 대퇴골조의 내측순 | 대퇴사두근 힘줄 및 슬개인대를 통해 경골조면 | 대퇴신경 (L2–L4) | 무릎 신전; 슬개골의 내측 안정화 |
| 대퇴중간광근 | 대퇴골 간부 전외측면 | 대퇴사두근 힘줄 및 슬개인대를 통해 경골조면 | 대퇴신경 (L2–L4) | 무릎 신전 |
상세한 부착 및 임상 참고 사항은 전방 대퇴 근육을 참조하십시오.
대퇴 — 내측 구획
내측 대퇴는 내전근군을 포함하며, 이는 사지를 정중선 쪽으로 당기고 보행 시 골반을 안정시킵니다.
내전근군
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 장내전근 | 치골체 | 대퇴골조 중간 1/3 | 폐쇄신경 (L2–L4) | 고관절 내전 |
| 단내전근 | 치골체 및 치골하지 | 대퇴골조 근위부 | 폐쇄신경 (L2–L4) | 고관절 내전; 약한 굴곡 |
| 대내전근 (내전 부분) | 치골하지 및 좌골가지 | 대퇴골조 및 내측과상선 | 폐쇄신경 (L2–L4) | 강력한 고관절 내전 |
| 대내전근 (햄스트링 부분) | 좌골결절 | 대퇴골의 내전근결절 | 경골신경 분지 (L4) | 고관절 신전 |
| 박근 | 치골체 및 치골하지 | 경골 내측면의 오리발 | 폐쇄신경 (L2, L3) | 고관절 내전; 무릎 굴곡 및 내측 회전 보조 |
| 폐쇄공외근 | 폐쇄공막의 외면 및 인접 골 | 대퇴골의 전자와 | 폐쇄신경 (L3, L4) | 고관절 외측 회전; 비구 내 대퇴골두 안정화 |
층별 조직에 대해서는 내측 대퇴 근육을 참조하십시오.
대퇴 — 후방 구획
후방 대퇴 근육(햄스트링)은 고관절을 신전시키고 무릎을 굴곡시킵니다. 스포츠에서 흔히 손상되며 좌골신경 병변에서 영향을 받습니다.
햄스트링군
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 대퇴이두근 (장두) | 좌골결절 | 비골두 | 좌골신경 경골 분지 (L5–S2) | 고관절 신전; 무릎 굴곡; 굴곡된 무릎의 외측 회전 |
| 대퇴이두근 (단두) | 대퇴골조 및 외측과상선 | 비골두 | 좌골신경 총비골 분지 (L5–S2) | 무릎 굴곡; 굴곡된 무릎의 외측 회전 |
| 반건양근 | 좌골결절 | 경골 내측면의 오리발 | 좌골신경 경골 분지 (L5–S2) | 고관절 신전; 무릎 굴곡; 굴곡된 무릎의 내측 회전 |
| 반막양근 | 좌골결절 | 경골의 후내측과 | 좌골신경 경골 분지 (L5–S2) | 고관절 신전; 무릎 굴곡; 내측 회전 보조 |
확장된 설명 및 임상적 연관성은 후방 대퇴 (햄스트링) 근육을 참조하십시오.
하퇴 — 전방 구획
이 근육들은 발목을 배측굴곡시키고 발가락을 신전시켜, 보행의 유각기 동안 발이 지면에 걸리지 않도록 하는 데 필수적입니다.
배측굴곡근
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 전경골근 | 경골 외측과 및 경골 외측면 상반부; 골간막 | 내측 설상골 및 제1 중족골 기저부 | 심비골신경 (L4, L5) | 발의 배측굴곡 및 내번; 내측 종궁 지지 |
| 장무지신전근 | 비골 중간부 전면; 골간막 | 엄지발가락 원위지골 | 심비골신경 (L5, S1) | 엄지발가락 신전; 배측굴곡 보조 |
| 장지신전근 | 경골 외측과; 비골 전면 상부 3/4 | 나머지 네 발가락의 중간 및 원위 지골 | 심비골신경 (L5, S1) | 제2-5 발가락 신전; 발 배측굴곡 |
| 제3비골근 | 비골 하부 전면 및 골간막 | 제5 중족골 기저부 등쪽 | 심비골신경 (L5, S1) | 배측굴곡 및 약한 외번 |
상세한 부착은 전방 하퇴 근육에서 확인하십시오.
하퇴 — 외측 구획
외측 구획 근육들은 발을 외번시키고 저측굴곡을 보조하여 발목을 안정화하는 데 도움을 줍니다.
외번근
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 장비골근 | 비골두 및 비골 외측면 상부 2/3 | 제1 중족골 기저부 및 내측 설상골 (저면) | 천비골신경 (L5–S2) | 발 외번; 약한 저측굴곡; 가로궁 지지 |
| 단비골근 | 비골 외측면 하부 2/3 | 제5 중족골 기저부의 조면 | 천비골신경 (L5–S2) | 발 외번; 약한 저측굴곡 |
단면적 관계 및 임상 참고 사항은 외측 (비골) 근육을 참조하십시오.
하퇴 — 후방 구획 (표층)
표층 후방 하퇴 근육은 발목의 주요 저측굴곡근으로, 보행 시 발가락으로 밀어내는 데 중요합니다.
저측굴곡근
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 비복근 | 대퇴골 외측과 및 내측과 | 아킬레스건을 통해 종골 후면 | 경골신경 (S1, S2) | 무릎이 신전되었을 때 저측굴곡; 무릎 굴곡 |
| 가자미근 | 비골두 후면; 경골의 가자미근선 | 아킬레스건을 통해 종골 후면 | 경골신경 (S1, S2) | 강력한 저측굴곡; 서 있을 때 자세 근육 |
| 족저근 | 대퇴골 외측과상선 | 종골 후면 (종종 아킬레스건과 함께) | 경골신경 (S1, S2) | 약한 저측굴곡; 약한 무릎 굴곡 |
하퇴 — 후방 구획 (심층)
심층 후방 근육들은 발가락을 굴곡시키고, 발을 내번시키며, 궁을 지지합니다.
심층 굴곡근
| 근육 | 기시부 | 정지부 | 신경 분포 | 주요 작용 |
|---|---|---|---|---|
| 후경골근 | 경골 및 비골 후면; 골간막 | 주상골 조면; 설상골; 제2-4 중족골 기저부 | 경골신경 (L4, L5) | 내번 및 저측굴곡; 내측궁 지지 |
| 장지굴곡근 | 경골 후면 | 제2-5 발가락 원위 지골 기저부 | 경골신경 (S2, S3) | 나머지 네 발가락 굴곡; 종궁 지지 |
| 장무지굴곡근 | 비골 하부 후면; 골간막 | 엄지발가락 원위지골 기저부 | 경골신경 (S2, S3) | 엄지발가락 굴곡; 보행의 발가락으로 밀어내는 단계에서 중요 |
| 오금근 | 대퇴골 외측과 및 외측 반월판 | 가자미근선 상방의 경골 후면 | 경골신경 (L4–S1) | 고정된 경골 위에서 대퇴골을 외측 회전시켜 무릎 잠금 해제 |